Produkt zum Begriff Zeit:
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Zeit für Ruhe BIO
ausgewogen, mit LavendelblüteWie ein Schläfchen in der Hängematte: Lassen Sie sich sanft wiegen und die Gedanken ziehen – dieser ausgewogeneBio-Kräutertee ist der ideale Begleiter. Duftende Lavendelblüte und milde Melisse laden zum Entspannen ein, Pfefferminze und Hopfen sorgen für den zartherben Geschmack. Stress? Welcher Stress?
Preis: 3.79 € | Versand*: 4.90 € -
Zeit zum Aktivsein BIO
dynamisch, mit HagebutteWie ein sanftes Aufwärmen vor dem Sport: In dieser vollmundigen Komposition sorgen Hagebutte und Kurkuma für einen Warmstart – am Morgen oder einfach zwischendurch. Schwarzes Johannisbeerblatt, Rosmarin, Ingwer und Ringelblume laden ein zum Lockermachen.
Preis: 3.79 € | Versand*: 4.90 € -
Zeit zum Durchstarten BIO
fruchtig, mit IngwerWie der Anlauf vor dem Sprint:Wenn Sie viel vorhaben, bringt dieser leckere Früchte-Gewürztee Schwung. Exotischer Ingwer und kraftvolle Kurkuma schenken frischen Elan und laden Sieein, die Turnschuhe hervorzuholen. Orange und Apfel begeistern mit feinen Fruchtnoten. Woraufwarten Sie noch?
Preis: 3.79 € | Versand*: 4.90 € -
Zeit zum Glücklichsein BIO
SAMTIG-WEICH, MIT KAKAOSCHALEWie ein gemütlicher Sonntagnachmittag: Mit ihrem schokoladigen, zimtigen, süßen Geschmack ist diese Kräuterteemischung ein echter Glücklichmacher. Kakaoschale, Honigbusch und Rooibos schenkenein weiches, samtiges Aroma. Orangenschale rundet die tiefgoldene Tasse mit feinen Fruchtnoten ab. Manchmalliegt das Glück so nah.
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Was macht die Nacht für viele Lebewesen zu einer Zeit der Ruhe und Regeneration?
Die Nacht bietet Schutz vor Raubtieren und anderen Gefahren, da viele Jäger nachts weniger aktiv sind. Zudem sinken die Temperaturen, was Energie spart und den Stoffwechsel verlangsamt. Die Dunkelheit signalisiert vielen Lebewesen, dass es Zeit ist, sich auszuruhen und Energie für den nächsten Tag zu sammeln.
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Wie können Sie effizienter arbeiten und sich dennoch Zeit für Entspannung und Erholung nehmen?
1. Priorisieren Sie Ihre Aufgaben und setzen Sie klare Ziele, um effizienter zu arbeiten. 2. Nutzen Sie Zeitmanagement-Techniken wie die Pomodoro-Technik, um konzentriert zu arbeiten. 3. Planen Sie bewusst Zeit für Entspannung und Erholung ein, um einen Ausgleich zu schaffen und produktiver zu sein.
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Wie kann man mühelos seine täglichen Aufgaben bewältigen und gleichzeitig Zeit für Entspannung und Erholung finden?
Priorisiere deine Aufgaben und plane deinen Tag im Voraus, um effizienter zu arbeiten. Nutze Techniken wie Zeitmanagement und Delegation, um Zeit zu sparen. Schaffe bewusst Pausen und setze klare Grenzen, um Zeit für Entspannung und Erholung zu finden.
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Wie kann man seinen Alltag effizient organisieren, um genug Zeit für Entspannung und Erholung zu haben?
1. Prioritäten setzen und To-Do-Listen erstellen, um den Tag strukturiert zu planen. 2. Delegieren von Aufgaben, um Zeit zu sparen. 3. Regelmäßige Pausen einplanen und bewusst Zeit für Entspannung und Erholung nehmen.
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Zeit zum Krafttanken BIO
aromatisch, mit KurkumaWie das Abtauchen aus dem Alltag: Egal wie anstrengend es gerade ist – eine Tassedieser goldenen Früchte- Gewürzteemischung schenkt eine kurze Auszeit. KraftvolleKurkuma, sanftes Honigkraut und frische Limette vereinen sich mit warmem Ingwer zueiner herrlich aromatischen, duftenden Tasse. Einfach zurücklehnen und genießen.
Preis: 3.79 € | Versand*: 4.90 € -
Zeit zum Ankommen BIO
HARMONISCH, MIT MELISSEWie ein Spaziergang in der Natur: Mit Melisse, Pfefferminze und Kamille schenkt uns dieser klassische KräuterteeHarmonie – auch wenn der Tag noch so aufregend war. Zitronenmyrte und Orangenblüte erinnern uns mit Leichtigkeit daran, den Moment zu genießen. Kommen Sie ins Hier und Jetzt – es lohnt sich!
Preis: 3.79 € | Versand*: 4.90 € -
Zeit
Zeit
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Fazis, Birgit: Zeit statt Zeug: 40 Tage Achtsamkeit
Zeit statt Zeug: 40 Tage Achtsamkeit , Starte die Fastenkur der anderen Art! Wer sehnt sich in dieser schnellen, hektischen und häufig rücksichtslos erscheinenden Zeit nicht nach einer großen Portion Achtsamkeit? In diesem Workbook lädt Autorin Birgit Fazis , der kreative Kopf hinter @zeit_statt_zeug, getreu dem Motto ihres Kanals dazu ein, 40 Tage lang jeden Tag innezuhalten , in sich hineinzuspüren und den Fokus wieder auf das zu richten, was wirklich zählt im Leben . Denn einen achtsameren Umgang mit sich selbst und der (Um)Welt kann man lernen und trainieren . Mit einer Übung , einer Reflexionsfrage oder einer Aufgabe pro Tag integrieren wir die Themen Selbstfürsorge, Mental Health und bewusstes Leben (wieder) mehr in unseren Alltag und stärken uns so für alles, was uns das neue Jahr bringen mag. Das Buch eignet sich z.B. zum Jahreswechsel auch ideal als Geschenk für einen besonderen Menschen . Über die Autorin Birgit Fazis ist studierte Pädagogin und lebt mit ihrem Mann, den drei gemeinsamen Töchtern und Hundedame Polly am bayerischen Ammersee. Sie verfolgt die Vision von einer Welt, in der WENIGER wieder MEHR ist. Auf Instagram (@zeit_statt_zeug) und mit ihren Büchern inspiriert Birgit Fazis Menschen zu einem achtsamen Leben mit mehr Zeit für die richtigen und wichtigen Dinge im Leben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders zur Entspannung und Regeneration?
Massagen, wie zum Beispiel die klassische Rückenmassage oder die Hot Stone Massage, sind ideal zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Aromatherapie-Anwendungen mit ätherischen Ölen können sowohl beruhigend als auch belebend wirken. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken.
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Wie kann ich mich wieder wohlfühlen und die alte Zeit zurückbekommen?
Es ist normal, dass sich das Leben im Laufe der Zeit verändert und dass wir uns manchmal nach vergangenen Zeiten sehnen. Um sich wieder wohlfühlen zu können, ist es wichtig, sich bewusst auf die Gegenwart zu konzentrieren und die positiven Aspekte des gegenwärtigen Moments zu schätzen. Es kann auch hilfreich sein, sich mit alten Hobbys oder Aktivitäten zu beschäftigen, die einem früher Freude bereitet haben, um ein Gefühl von Vertrautheit und Wohlbefinden wiederzuerlangen.
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Wie kann man in unserer schnelllebigen und lauten Welt Ruhe und Entspannung finden? Welche Methoden gibt es, um sich bewusst Zeit für Stille und Erholung zu nehmen?
1. Man kann Ruhe und Entspannung finden, indem man regelmäßig meditiert oder Yoga praktiziert, um den Geist zu beruhigen. 2. Es ist wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, sei es durch Spaziergänge in der Natur, Lesen oder einfach nur das Handy ausschalten. 3. Entspannungstechniken wie Atemübungen, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung können helfen, den Stress abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden.
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Wie kann man im Alltag für sich selbst sorgen und sich dabei Zeit für Entspannung und Erholung nehmen?
1. Prioritäten setzen und Zeit für sich selbst blocken. 2. Entspannungsrituale wie Meditation oder Spaziergänge einplanen. 3. Aktivitäten auswählen, die Freude bereiten und Energie spenden.
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