Produkt zum Begriff Alltag:
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Auszeit vom Alltag - Erholung im Allgäu
Enthaltene Leistungen: 3 Übernachtungen, 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet, 1 x Flasche Mineralwasser, inkl. Parkplatz am Hotel, inkl. WLAN Nutzung, inkl. Wanderinformationen, inkl. Nutzung Hallenbad/Wellnessbereich, inkl. Nutzung des Fitness Center
Preis: 358.00 € | Versand*: 0 € -
Auszeit vom Alltag - Wellness im Taubertal, Die Energeitankstelle
Das „Liebliche Taubertal“ ist eines der ältesten Weinanbaugebiete Deutschlands. Die drei Weinbauregionen Baden, Württemberg und Franken treffen an der Tauber zusammen.Eine Fahrradtour entlang der Tauber führt Sie durch das württembergische Weinbaugebiet, vorbei am Weinort Markelsheim nach Weikershe Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person, 2 x Genießer Halbpension 3gängig mit Wahlhauptgängen je Person, 1 x Aromaöl-Massage (30 min) je Person, Nutzung des Wellnessbereichs Inklusivleistung, Wellnesstasche mit Bademantel, großem Saunatuch und Badeslipper je Person, Bundschu Powerbeere - süße Gewürzmischung je Person, Gästekarte Bad Mergentheim mit zahlreichen Vergünstigungen je Person, Tipps für Ihr Aktivprogramm Inklusivleistung, Parkmöglichkeiten am Haus Inklusivleistung
Preis: 250.00 € | Versand*: 0 € -
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Auszeit vom Alltag
Entfliehen Sie der Hektik und dem Trubel des Alltags und lassen Sie sich rundum verwöhnen… Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung je Person, 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person, 1 x am 1. Abend stilvolles 3-Gang-Menü je Person, 1 x am 2. Abend rustikales Abendessen in der Gaststube je Person, 1 x MeineCardPlus* je Person, Kostenfreier Parkplatz für den gesamten Aufenthalt, Kostenfreie W-LAN Nutzung, Kostenfreie Nutzung des Spa-Bereichs, kostenfreier Leihbademantel
Preis: 187.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man im stressigen Alltag Ruhe und Entspannung finden?
1. Zeit für sich selbst schaffen, um bewusst zu entspannen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen praktizieren. 3. Aktivitäten, die Freude bereiten und Stress abbauen, regelmäßig in den Tagesablauf integrieren.
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Was sind einige effektive Methoden, um im hektischen Alltag Ruhe und Gelassenheit zu finden?
1. Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen, den Geist zu beruhigen und im Moment zu bleiben. 2. Regelmäßige Pausen einlegen, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. 3. Sport und Bewegung können dabei helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.
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Was sind einige Strategien, um unendliche Ruhe und Gelassenheit im hektischen Alltag zu finden?
Einige Strategien, um unendliche Ruhe und Gelassenheit im hektischen Alltag zu finden, sind regelmäßige Meditation, bewusstes Atmen und Achtsamkeitsübungen. Es ist auch hilfreich, Prioritäten zu setzen, sich Pausen zu gönnen und negative Gedanken bewusst loszulassen. Zudem kann es helfen, regelmäßig Sport zu treiben, gesund zu essen und ausreichend Schlaf zu bekommen.
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers sind Massagen, Saunagänge und Yoga. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Saunagänge unterstützen die Entgiftung des Körpers und stärken das Immunsystem, während Yoga sowohl den Körper als auch den Geist entspannt und stärkt.
Ähnliche Suchbegriffe für Alltag:
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Schokoladen-Spa(r)-Wochenende – Süße Auszeit vom Alltag inkl. Wellness
Schokolade tut dem Körper gut - ganz egal ob von innen, wo sie Glückshormone freisetzt oder als wohltuende äußere Anwendung bei Massagen. Sie sollten sich also diese süße Wochenend-Auszeit vom Alltag unbedingt gönnen! Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtungen, 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet, 1 x 3-Gang Menü, anschließend Schokofondue, 1 x 4-Gang-Abendessen, 1 x heiße Trinkschokolade, 1 x 1 Rückenmassage für 20min , inkl. Nutzung der Sauna ( nach Verfügbarkeit )
Preis: 109.00 € | Versand*: 0 € -
Eine Auszeit vom Alltag
Enthaltene Leistungen: 5 x Übernachtungen, Privatsauna im Zimmer , Ein Glas Sekt zur Begrüßung , Eine Minibarfüllung auf dem Zimmer , 5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet , 3 x 3-Gang Menü am Abend , 2 x 5-Gang Menü am Abend , Salzpeeling zum gegenseitigen Einreiben im Hamam , je eine Teilkörpermassage Rücken/Beine (25Min) , Schweben Sie schwerlos im Solebecken (45Min) , Kaffee und Kuchen am Nachmittag , Nutzung Wellnessbereich, Bademäntel/Slipper, Kostenlose Wlan, kostenfreie Parkplätze vor dem Hotel / E-Ladestation
Preis: 749.00 € | Versand*: 0 € -
Auszeit vom Alltag (4 Nächte)
Enthaltene Leistungen: 4 x Übernachtung , 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet, 1 x 4-Gang-Candlelight-Dinner am letzten Abend, inkl. Nutzung der Wellness-Oase, 1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer, 1 x Leihbademantel, inkl. WLan-Nutzung, inkl. Parkplätze
Preis: 280.50 € | Versand*: 0 € -
4 Tage Auszeit vom Alltag
Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtungen in der gebuchten Kategorie, 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet, 3 x Abendessen als 3 Gang Menü, eine frische Flasche Mineralwasser, Flasche Rotwein, Harzer Gebäck, Bademantel und Saunatuch, täglich entspannen in der Pool– und Saunalandschaft, kostenfreier Parkplatz direkt am Haus, kostenfreies W-LAN, kostenfreie Nutzung des öffentlichen Busverkehrs im Landkreis Harz, in Verbindung mit der Kurtaxe
Preis: 300.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können wir in unserem Alltag für Entspannung und Erholung ohne zusätzliche Belastung sorgen?
1. Zeit für sich selbst einplanen, um zu entspannen und abzuschalten. 2. Regelmäßige Pausen einlegen, um Stress abzubauen. 3. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga praktizieren.
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Wie kann man durch bewusstes Atmen Entspannung und Ruhe im hektischen Alltag finden?
Durch bewusstes Atmen kann man Stress reduzieren, da es den Körper beruhigt und die Gedanken klärt. Tiefes Ein- und Ausatmen fördert die Sauerstoffversorgung des Körpers und hilft, negative Emotionen loszulassen. Regelmäßiges bewusstes Atmen kann zu mehr Gelassenheit, Entspannung und innerer Ruhe im hektischen Alltag führen.
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Wie kann man auf natürliche Weise Entspannung und Ruhe in seinen Alltag integrieren?
Man kann auf natürliche Weise Entspannung und Ruhe in seinen Alltag integrieren, indem man regelmäßig meditiert, tief durchatmet und sich Zeit für sich selbst nimmt. Außerdem helfen Spaziergänge in der Natur, Yoga oder das Lesen eines Buches dabei, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu achten und sich bewusst Auszeiten zu gönnen, um Entspannung in den Alltag zu integrieren.
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Was sind einige effektive Methoden, um Ruhe und Entspannung im Alltag zu finden?
Einige effektive Methoden, um Ruhe und Entspannung im Alltag zu finden, sind regelmäßige Meditation, tiefes Atmen und Achtsamkeitsübungen. Es kann auch hilfreich sein, regelmäßig Sport zu treiben, Zeit in der Natur zu verbringen und sich bewusst Pausen im stressigen Alltag zu gönnen. Zudem können Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung dabei helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
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